Ost hårdost parmesan fett 30%
🥛
Mjölkprodukter
65%
Fett
35%
Protein
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
29,7 g
Protein:
36,2 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
410 kcal
Protein:
36,2 g
Fett:
29,7 g
varav
mättat fett
:
18,2 g
varav
enkelomättat fett
:
6,7 g
varav
fleromättat fett
:
1,1 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 3,3 µg
132% av DRI
Vitamin A
: 390,4 RE
48,8% av DRI
Riboflavin
: 0,32 mg
22,86% av DRI
Vitamin B6
: 0,11 mg
7,86% av DRI
Vitamin E
: 0,76 mg
6,33% av DRI
Vitamin D
: 0,3 µg
6% av DRI
Tiamin
: 0,03 mg
2,73% av DRI
Niacin
: 0,1 mg
0,63% av DRI
Folat
: 0,4 µg
0,13% av DRI
Mineraler
Kalcium
: 1 025 mg
128,13% av DRI
Fosfor
: 680 mg
97,14% av DRI
Zink
: 5,1 mg
51% av DRI
Jod
: 72 µg
48% av DRI
Salt
: 1,6 g
26,67% av DRI
Selen
: 12 µg
21,82% av DRI
Magnesium
: 41 mg
10,93% av DRI
Kalium
: 152 mg
7,6% av DRI
Järn
: 0,8 mg
5,71% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,9 g
1% av DRI
Fett
Mättat fett
: 18,2 g
91% av DRI
Mer mjölkprodukter
Färskost cottage cheese naturell fett 4%
🥛 Mjölkprodukter
Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%
🥛 Mjölkprodukter
Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%
🥛 Mjölkprodukter
Färskost m. filmjölk fett ca 8%
🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket